Ai cũng có những vui buồn trong một ngày, trong một đời. Điều gì đọng lại sẽ làm ta trưởng thành, trầm tư hơn. Đọc sách chính là cách để chiêm nghiệm những thay đổi trong đời, để ta nhận thấy cuộc sống thật đáng trân quý biết bao!
Vậy đọc sách sẽ cho bạn những điều gì?
1 – Tăng vốn tri thức: Nguồn tri thức trong sách có thể nói là vô cùng tận. Đây là một kho tàng kiến thức khổng lồ được các bậc thầy nhân loại đi trước đúc rút lại và viết thành sách. Càng thâm nhập càng thấy thú vị, và càng thấy mình phải đọc sách nhiều hơn nữa, để bớt ngu si, sân hận, giống như triết gia Socrates đã từng tuyên thuyết: “Tôi biết rằng tôi chẳng biết gì cả”. Nhiều chương trình trên TV và báo chí hiện nay ở nước ta không còn giá trị nhiều bởi nhiều kênh chỉ thuần mang tính giải trí, phục vụ thị hiếu bình dân. Hãy hạn chế đọc tin tức để tránh những thông tin độc hại, tập trung vào những thông tin bạn có thể kiểm soát và làm chủ được nó.
2 – Tăng khả năng tập trung: Khi đã say mê vào một cuốn sách hay rồi thì thật khó để dứt nó ra được. Đọc liền mạch, đôi khi trễ cả giờ ăn, giờ ngủ là chuyện hết sức bình thường. Càng đọc càng thấy sáng lạng, quên đi cả những cơn đau, mệt mỏi…
3 – Giảm nguy cơ bị mắc chứng run tay, run chân (Parkinson) và mất trí nhớ (Alzheimer): Khi bạn đọc nhiều, thường xuyên, não bộ được tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Các neuron thần kinh liên kết lại với nhau tạo thành một hình mạng nhện khổng lồ, chằng chịt nhưng lại hoạt động vô cùng tinh vi, hiệu quả. Mọi động tác cử động của các giác quan (ngũ quan) đều được não bộ xử lý chính xác và nhuần nhuyễn. Tập thiền quán niệm hơi thở, thiền định (Niệm – Định – Tuệ) và đọc sách khoảng 30 phút mỗi ngày là những liệu pháp y học cực kỳ hiệu quả đối với não bộ: Máu huyết lưu thông và trí não minh mẫn.
4 – Gặp được nhiều quý thiện tri thức: Bản thân sách vừa là bạn vừa là thầy nhưng vì nội dung cuốn sách lại liên đới đến cuốn sách kia nên đã đọc hết cuốn này rồi là phải tìm tiếp cuốn khác để đọc. Trong quá trình săn lùng, tìm kiếm sách, bạn sẽ bắt gặp khá nhiều người giống với sở thích của mình, thậm chí còn gặp cả các bậc chân tu, bậc cao nhân thạc đức nữa. Thế là tăng thêm được môi trường tập hợp những người cùng chung sở thích, chung niềm đam mê.
5 – Khiến trái tim rộng mở hơn (trưởng dưỡng lối sống vị tha, nhân bản): “Văn dĩ tải đạo” là câu đúc rút của người xưa. Thực tình là vậy, đọc nhiều cuốn sách văn học cảm động không cầm được nước mắt, lòng trắc ẩn đã chọn được mảnh đất tâm tơi xốp nên được dịp nảy nở. Đạo Bụt ghi nhận đó là những chủng tử Bụt. Mình hiểu mình hơn, hiểu thế giới xung quanh hơn và thấy mình quá may mắn khi có mặt ở thế gian này. Bụng bảo dạ là phải sống cho tử tế và đàng hoàng hơn, biết cảm thông hơn với những nỗi khổ niềm đau của đồng loại. Trước kia còn tinh tướng, vớ vẩn. Nay thì chịu rồi. Chẳng tranh thiệt hơn làm gì vì biết chết có mang đi được đâu. Càng ngẫm câu: “Cuộc đời như nước chảy hoa trôi; Lợi danh như bóng mây chìm nổi” càng thấy thấm thía biết bao.
6 – Tăng vốn từ vựng: Đọc sách là quá trình cóp nhặt những con chữ. Bạn vừa là người đọc, vừa như người thư ký, phải tốc ký ngay để ghi chép lại. Ban đầu thì ghi nó vào cuốn sổ tay, thi thoảng mở ra đọc lại cho nhớ. Dần dần nó ăn vào đầu mình (vùng tiềm thức) lúc nào không hay. Thế rồi muốn viết một cái gì đó hay hay. Đặt bút là viết, từ viết linh tinh đến viết có chủ đề, dần dà viết có nội dung, viết để truyền cảm xúc. Đọc sách cho bạn lớn lên từ những suy nghĩ tận trong lòng mình!
7 – Tăng khả năng phân tích và tư duy mạch lạc hơn: Đúng vậy! Thói quen đọc sách giúp não bộ khỏe mạnh, dồi dào năng lượng, lại gia tăng vốn từ vựng mỗi ngày, cảm xúc thì tích cực hơn, yêu đời và yêu cuộc sống hơn thì đương nhiên phần phân tích tình huống, tư duy sẽ rõ ràng và mạch lạc hơn. Bạn sẽ có cảm giác là khả năng tập trung cao hơn nên phản ứng với mọi tình huống cũng nhanh lẹ hơn. Bạn cũng trở nên điềm tĩnh hơn, cố gắng “không tranh cái mà thiên hạ đang tranh” nhưng lại “tranh cái mà thiên hạ không tranh được”. Nghe có vẻ bí ẩn nhưng chính bạn sẽ có những trải nghiệm đó!
8 – Biết trân trọng các khoảng lặng trong tâm hồn: Phần này hợp với tư duy triết học của Phật giáo hơn, nhất là với những ai ưa thiền định. Đọc sách “Nội điển” – Đạo Bụt luôn đem lại cho mình một hứng thú khó tả. Cảm giác an lạc, thảnh thơi cứ quyến luyến mình mãi. Những câu kinh kệ, những cuộc luận đàm giữa Bụt và các vị tỳ kheo trong kinh sách cứ gieo vào lòng mình sự biết ơn và tri ân với những người đã ngã xuống cho Tổ quốc đi lên, phần này cần phải được khám phá, khai mở. Đọc sách cho mình được cái Định và đã đến lúc mình phải tiến vào phần Tuệ – phần cao nhất của một người tu hành. Theo cảm nhận cá nhân, không có một thứ hạnh phúc nào viên mãn hơn trạng thái an lạc từ trong tâm, bình an!
Phần lớn xã hội ta đang bị mắc vào chứng bệnh trì hoãn, bệnh ngồi lê đôi mách, bệnh trà chanh chém gió, bệnh bù khú quán xá, bệnh nghiệm sử dụng điện thoại, TV, bệnh ngủ vùi…mà đáng lẽ ra nên dành từ 30 – 60 phút mỗi ngày đọc sách để gia tăng giá trị của mình hơn nữa, thúc đẩy một xã hội học tập, xã hội tri thức, xã hội nhân văn.
Có thể tận dụng ít nhất 3 quãng thời gian trong ngày chúng ta có thể đọc sách:
1 – Lúc đi vệ sinh cá nhân
2 – Lúc chờ đợi, gặp khoảng trống giữa 2 việc
3 – Trước lúc đi ngủ
Hôm nay bạn hãy thử cầm một cuốn sách bạn yêu thích và đọc bất cứ trang sách nào trong đó nhé! Cảm nhận những gì đang xảy ra ở hiện tại và biết ơn vì bản thân có những khoảnh khắc chẳng thể nào quay lại được nữa!
Phuong Hako viết.
