Sống hạnh phúc là một quá trình, không phải là đích đến. Câu nói này chắc hẳn đã rất quen thuộc với chúng ta. Sống tích cực, sống hạnh phúc cũng là khao khát của bất cứ ai, thế nhưng sự thực thì cuộc sống của bạn chỉ thay đổi tốt hơn khi bạn tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt, suy nghĩ lạc quan mỗi ngày. Hãy cùng Phuong Hako tìm hiểu những bí quyết giúp mỗi ngày của bạn trở nên trọn vẹn, ý nghĩa hơn nhé!
1. Phương châm sống của bạn là gì? Nếu bạn không định hình cho mình lối sống năng lượng thì bạn sẽ rất dễ bị ảnh hưởng bởi những thứ tiêu cực từ các phương tiện truyền thông, từ ý kiến chủ quan từ bạn bè, người thân. Với mình, có 3 điều sẽ thúc đẩy mình sống một cuộc đời có ý nghĩa đó chính là: Quy tắc 3 chữ N bao gồm Năng lực – Nhiệt thành – Nhân ái ( Tiếng Anh là Energy, En thusiasm và Empathy). Khi bạn hiểu rõ năng lực của bản thân, nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình. Và quan trọng là bạn hướng tới việc cùng giúp đỡ người khác, xây dựng cộng đồng. Khi đó, giá trị của bạn sẽ tăng lên, sống hạnh phúc từ quá trình này giúp bạn sống có ích hơn, không chỉ riêng cho bản thân mình.
2. Đọc những cuốn sách hay cũng là cách bạn tìm kiếm những điều đáng trân trọng trong cuộc sống. Mỗi năm cố gắng đọc nhiều hơn so với năm trước. Lựa chọn những đầu sách hay và giá trị. Vì số lượng chẳng nói lên điều gì, bạn chỉ cần bắt gặp một cuốn sách giải quyết vấn đề bạn đang gặp phải. Đó có thể là cảm xúc cá nhân, vấn đề trong cách kiểm soát thời gian,…Hãy nâng cao hiểu biết của mình để tiếp xúc tới những điều văn minh và vốn kiến thức tinh hoa của nhân loại.
3. Đừng so sánh cuộc đời của mình với cuộc đời của những người khác. Bởi vì mỗi người có một hành trình và một đích đến khác nhau.
4. Đừng nghĩ quá nhiều về những điều bạn không thể làm chủ hoặc bạn không thể thay đổi. Thay vào đó, hãy đầu tư năng lực của mình vào ngay thời điểm hiện tại, thay đổi từ chính bản thân mình.
5. Cuộc sống quá ngắn ngủi để bạn tốn thời gian căm ghét một ai đó.
6. SỰ THỰC là: Không ai nuôi dưỡng hạnh phúc của bạn, ngoài chính bạn.
7. Hãy coi cuộc đời là một trường học và bạn đang ở đó để học. Những điều khó hiểu chỉ là một phần của chương trình học, chúng xuất hiện rồi biến dần giống như môn Đại số. Nhưng những bài học mình thu nhận được sẽ kéo dài suốt đời.
8. Hãy học cách cười nhiều hơn nữa mỗi ngày.
9. Hãy dành thời gian cho các cụ ngoài 70 và các cháu dưới 6 tuổi
10. Bạn không nên quá bận tâm về những điều người khác nghĩ về mình.
11. Hãy luôn tâm niệm trong lòng mình những điều sau đây:
– Mọi chuyện dù tốt hay xấu thì không có gì là mãi mãi
– Thời gian sẽ chữa lành mọi chuyện
– Cuối con đường luôn là điều tốt nhất đang chờ đón
– Mỗi ngày thức dậy thấy mình vẫn còn hơi thở bình an, hãy cảm ơn Thượng đế
– Trong lòng bạn thấy vui nghĩa là bạn đang có hạnh phúc ở ngay cạnh
Chúc bạn những ngày cuối tuần vui vẻ và hãy sống hạnh phúc là chính mình, thể hiện cái tôi đặc biệt và cảm xúc của mình nhiều hơn nữa nhé!
#PhuongHako
#LovemoreReadmore
